Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Ocak, 2015 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

GİDELİM GÖMELİM VOL. 6 / FALAFEL HOUSE TAKSİM

Benim küçük Ortadoğu'm dediğim cadde üzerinde, minnak ve şirin bir fast food lokantası. Normalde bakliyat falan yiyen biri değilim. Ama falafel bunu mümkün kılıyor. Nohut ve yeşillikten yapılan minnak köfteler diyebiliriz:) Yanında humus olmazsa olmaz :) Falafeli denedigim ilk yer burası. Başka yerde yemem artık.

  Kapının önüne bir kaç masa ve sandalye atmışlar. Falafeli mideye gömerken, etraftan arapça müzik sesleri geliyor. 6 taneyi rahatlıkla yiyorum. Rami'yle ilk sevgili olduğumuz zamanlarda yemeden içmeden kesilmiştim :) Uzun ilişkinin en rahat tarafı bu sanırım. Yarım tost yiyemezken yarım ekmek, bazen daha fazlasını yiyebilmek :)


 Adres;  Kocatepe Mahallesi şehit muhtar bey caddesi no:19-A Talimhane-Taksim

Spirulina

Bilimsel çevrelerce son yıllarda keşfedilen en şifalı bitkilerden biri olarak kabul edilen spirulina yosun türüdür. İçeriğindeki besin miktarının çok çeşitli olması ve protein, vitamin, mineral açısından zengin olması, üretimini ve tüketimini sürekli artırmaktadır.

Spirulinanın bu kadar faydalı bir bitki olmasının nedeni içeriğindeki vitaminlerin, minerallerin, proteinin kendiliğinden içinde olması, dışarıdan ilave dilmemiş olması nedeniyle vücutta emilim miktarının %90 lara kadar varmasından kaynaklamaktadır.

Spirulina Faydaları
•Vücudu iyi beslediği için vücut direncini artırır ve enerji seviyesini olumlu etkiler.
•Düzenli kullanımlarda vücut genel dayanıklılığını ve bağışıklık sistemini güçlendir.
•Spirulina hücre yenilenmesi ve çoğalma sürecini destekleyicidir.
•Çeşitli hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. ( Şeker, tansiyon, kolesterol, sindirim, kansızlık, gastrit, ülser, kemik erimesi, cilt güzelliği, kilo problemi)
•Antioksidan özelliği sayesinde vücutta birik…

YOSUN TOZU MASKESI

Ne zamandır araştırma içerisindeyim. Adı lazım değil bir firma ürün satıyor. Ne sorsanız " herşeye iyi geliyor " diyorlar. Araştırdım, sordum, baktım. Sonunda kendi maskemi yapmaya karar verdim. Tamamen doğal ve paraben içermiyor.

  Koşa koşa aktarın yolunu tuttum. Dışarıda kar, kış, kıyamet hiç umrumda olmaz :) Aloe vera ve yosun tozu aldım. 250 ml. Aloe vera 28 tl. 50 gr.yosun tozu 15 tl. 50 gram az gözükmesin gözünüze. 1 seneye yakın kullanırım.

  1 tatlı kaşığı toza, 3 sıkımlık aloe vera ekliyorum. Fakat kıvama göre arttırabilir, azaltabilirsiniz. Koyu yeşil bir renk oluyor. Sürdüm yüzüme, çok hafif yanma hissettim ama 5 dakika içinde geçiyor, korkmayın.

  30 dakika beklettim ve temizleme sungerimi bol suyla ıslatıp yüzüme tampon yapar gibi uygulayıp,  kuruyan maskenin çözülmesini sağladım. Daha sonra suya batırıp çıkarıp bir güzel sildim. Temizleme suyumu papatyalı yapıyorum. 1 lt. Suya bir avuç papatya atıyorum 10 dakika bekletip süzüyorum. Bu sudan bir miktarını b…

KETEN TOHUMU

Aktarlarda kolayca rastlayabileceğiniz keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor.
Gıda olarak 10 bin yıldır kullanılan keten bitkisi, çok etkili bir gençlik ve güzellik kaynağı. Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı etkisi bulunan keten tohumu, yıllara inat sizi gençleş- tiriyor. Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor. 

SIKI VE YUMUŞAK BİR CİLT İÇİN KETEN TOHUMU YAĞI
Keten tohumu ve yağı cildi yumuşatmaya yarayan Omega-3 kaynağıdır ve aynı zamanda cildi besleyen karoten ve E vitamini bakımından da zengindir. Keten tohumu yağı cildinizi sıkı ve yumuşak yapar.

SAÇ VE TIRNAKLARI BESLER
Keten tohumu yağında bolca bulunan Omega–3 yağ asitlerinin saç ve tırnakların sağlıklı büyümesine etki ettiği gözlemlenmiştir. Keten tohumu yağı yoğun şekilde içerdiği E ve A vitaminleri sayesinde saçların gür çıkmasını sağlar. Keten tohumu yağı saç dökülmesi ardından yeni saçların çıkış süreci…

BEN KİMİM? :)

18.09.1989 tarihinde, İstanbul' da dünyaya gelmiş bir garip akraba evliliği sonucuyum :) Çok şükür bedensel bir engelim yok ama tahtalarım biraz eksik :) Ankara'lıyım. Aslında Kirikkale ama neden bilmem Ankara diyoruz :) 7 Aralık 2011'de sevgilimle tanıştım :) 22 Ocak 2012'den itibaren sevgili olduk. O tarihten beri hayatına 2 kişi devam eden, aşktan ağzı kulaklarında,  aklı 5 karış havada gezen aşık bir kadınım :) Sevgilim, herşeyim, adamım Rami; 26 yaşında, Yemen'li, diş hekimliği okuyup, ticaretle uğraşan bir adam ve çok kıskanç :) Bir Yemen'li ile hayatımı birleştireceğim aklıma gelmezdi. Ama aşk böyle değil mi zaten :)

  Güzellik uzmanıyım ve bir süredir instagramdayım. Uzman olmadan önce internette bulduğum her maskeyi yüzüme denemiş ve mahfetmeyi başarmış kişiliğim. Bir süre önce " göz altına hemoroid kremi sürün " diyen, sözde güzellik uzmanı bir abla sayesinde kadınları bilinçlendirmeye karar verdim. İnstagramda vakit geçirdikce kuru cilde …

KENDIN YAP / KEÇE

Bu benim ilk kendin yap postum, çok heyecanlıyım :)) Çok beceriksiz olduğumdan dolayı bunu yapmak bile büyük bir şeydi benim için.

Evde kalp kutumuz vardı, onun kapağını keçeye koydum ve etrafindan kalemle çizdim.
Çizdiğim yerlerden kestim. 
 Bunu da servis için kestim. 
Diş şeklini hazır aldım ama kalbi ben kestim :)


Çok büyük kalıp bulamadığım için çay ve kahve ikramları için kullanmayı düşünüyorum. Rami hazır aldım zannetti, en çok ona sevindim,  demekki güzel olmuş :)) 

MASKE DENEMESI

Bugün rutin bakımdan farklı bir şeyler yaptım. Olmayan kar bütün rutinimi değiştirdi. " kar yağacak, fırtına çıkacak " diye heyecanlandırdılar ama burda kar falan yok :( Normalde banyodan sonra yapardım bakımı ama kar yağar, akşam iner oynarım diye, yüzüme buhar vermeyi tercih ettim. Önce cildimi temizledim, Peelingimi yaptım. Kaynar suyu bir kaba doldurdum. İçine biraz papatya attım ve havluyu kapattım. 25-30 cm.kadar mesafe bıraktım.
Neden papatya tercih ettim? Çünkü antioksidan ve rahatlatıcı etkisi var. Bunlar da başka tarifler; 
Cilt Beyazlatmak için Papatya Çayı
Papatya cilt beyazlatıcı bitkisel bir etkiye sahip olup cildinizi tonunu açar. Kullanımı da oldukça basit. 3 adet Papatya çayı poşetini iki litre suya atarak kaynatıyoruz. Daha sonra papatya çayını bir tencereye dökerek bu iki litrelik suyun buharını yüzümüze tutuyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, kaynar vaziyette değil de 7- 10 dakika bekledikten sonra suyu hafif ılıtarak buharını yüze uygulamadır. …